Marah Itu Menyehatkan

Banyak orang yang emosi karena sesuatu dan menahan emosi itu, tapi itu tidak baik lho!!! Lho kok gitu ??? ya gini lho, marah itu adalah menahan emosi yang keluar akibat perasaan yang tidak enak gara-gara sesuatu yang keluar dari sekitar kita. Tapi sebuah penelitian mengatakan bahwa sesuatu emosi yang keluar dari perasaan kita itu memang sebaiknya dikeluarkan bukan malah ditahan. Penelitian itu mengatakan bahwa kalo kita mengeluarkan emosi kita maka aliran darah yang menuju otak akan mengalir secara meningkat. Dan Perasaan marah juga dapat mengatur kerja jantung dan hormon dalam tubuh, tapi di samping itu juga ada lho efek negatif dari marah yaitu Tekanan yang naik gara-gara marah.